Si si, ¡Me cure!
Se que mucho la asocian a la gastritis con un estado de ansiedad, pero en mi caso fue mi alimentacion empece ir al gym y queria aumentar masa muscular y sin visitar a la nutricionista me alimentaba de mucha fibras como galletas de salvado, citricos naranja y mandarinas unas 3 de cada una , yogur.
Un dia tuve nauseas me asuste mucho fui al medico clinico me dijo que era gastritis me quiso dar pastillas le dije que si no habia otra forma por que no me gusta, me dijo que si que visite a la nutricionista que ella me iba a decir que comer y que no.Asi fue la visite me hizo un regimen me prohibio muchos alimentos llegue a bajar 2 kg en dos semanas yo lo cumpli al pie de la letra y me cure... El problema era que mi cuerpo no tenia suficiente tiempo para procesar todo lo que digeria.
No volvi a tener sintomas de gastritis salvo cuando me pasaba de frituras o con alguna comida pero desde entonces fui mas cuidadosa.
Con el acne fue muy rebuscado de muy chica tenia una pesima alimentacion mi papa me dijo que deje las golosinas fue lo primero que deje despues me media con la mayonesa y la manteca... si notaba que no avanzaba.
Con el tiempo me dejaron marcas horribles recurri a una dermatologa me hizo un tratamiento que duro 6 meses me limpio la sangre de bacterias pero paso medio año y volvi a brotarme entonces fui con otra Doctora,pero esta vez a quitarme las manchas con peeling encontre una profecional apasionada y muy generosa me sacaba todas mis dudas y me explicaba muy bien. Los resultados me gustaron mucho pero volvia a brotarme. Siempre lo charlabamos ella me dijo que deje de comer las harinas lo hice note cambio impresionantes hasta una amiga se sorprendio penso que tenia maquillaje. Le dije a la doc que me seguian saliendo a pesar que disminuyo, le pregunte para hacerme de nuevo el tratamiento de 6 meses me dijo que no que tengo que dejar de comer lacteos procesados frituras comer mas verduras y todo natural. Me decidi ese dia a no volver hasta que no logre dominar mi alimentacion por que es mas facil comer lo que esta al alcance y no tan rebuscado como fue para mi este cambio.
Fue muy bueno al principio note como los lacteos me sacaban manchas rojas como puntos rojos, las harinas me brotan, pero no tanto como la grasa o no se que le ponen a la factura esa me dejaba muy mal mi cutis con granos grandes. Los procesados no tengo bien en claro que tan mal me hacian pero quisiera que veas ahora pude rencontrarme con mis lunares que no me acordaba que tenia osea que tambien deben haberme sacado manchas rojas un tipo de rosaceo lo ultimo que me quedo es en la nariz un rosaceo leve que va mejorando ahora que evito citricos .
Mi amiga la que se sorprendio es Lic. nutricionista a punto de graduarse ella me comento ese dia que si; que el cambio ese es por que la flora intestinal con los años se deteriora de tanto comer mal entonces tiene bacteria malas que provocan acne etc que lo resolvia tomando probioticos y prebioticos , le comente esto a la derma me dijo que si exactamente pero... para eso tengo que pasar un buen tiempo limpiando mi estomago con sopa y muchas verduras para recien darle bacterias buenas.
Ahora estoy aqui cuidandome un poco mas para empezar a tomar kefir y que me organismo mejore. Es y fue la mejor desicion que tome si cuesta pero no sabes lo orgullosa que estoy cada vez que me miro al espejo.
Es como dijo mi querida dermatologa,no conoci un profesional tan generoso en conocimiento como ella. Todo el credito del post para ella.
Saludos !
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