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Mostrando las entradas de noviembre, 2022

Me cure de gastritis y de acne sin medicamentos

                               Si si, ¡Me cure! Se que mucho la asocian a la gastritis con un estado de ansiedad, pero en mi caso fue mi alimentacion empece ir al gym y queria aumentar masa muscular y sin visitar a la nutricionista me alimentaba de mucha fibras como galletas de salvado, citricos naranja y mandarinas unas 3 de cada una , yogur.  Un dia tuve nauseas me asuste mucho fui al medico clinico me dijo que era gastritis me quiso dar pastillas le dije que si no habia otra forma por que no me gusta, me dijo que si que visite a la nutricionista que ella me iba a decir que comer y que no.Asi fue la visite me hizo un regimen me prohibio muchos alimentos llegue a bajar 2 kg en dos semanas yo lo cumpli al pie de la letra y me cure... El problema era que mi cuerpo no tenia suficiente tiempo para procesar todo lo que digeria.  No volvi a tener sintomas de gastritis salvo cuando me pasaba de frituras ...